Tydzień Zdrowia Psychicznego w klasie 3a


W dniach 9-16 października klasa 3a obchodziła Tydzień Zdrowia Psychicznego. Uczniowie wraz z wychowawczynią podjęli różne działania takie jak: rozmowy o uczuciach, wypisywanie na tablicy, ocenianie uczuć, które są przydatne, które trudne. Dzieci łączyły znane emocje z sytuacjami z życia codziennego, wysłuchały historyjki pt. „Masz wpływ na swoje samopoczucie” z książki Urszuli Młodnickiej „Jesteś ważny, Pinku!”. Istotnym działaniem było rysowanie swojej złości, a następnie pozbywanie się jej. Uczniowie pisali do siebie miłe rzeczy, następnie czytały je sobie nawzajem, tworzyli przepisy na udany dzień (każdy swój), posyłali w kole iskierkę przyjaźni, słuchały muzyki relaksacyjnej. Klasa uczestniczyła też w zajęciach z bajkoterapii, wysłuchali tekstu pt. „Każdy jest czasem smutny bez wyraźnego powodu” ” z książki Urszuli Młodnickiej „Jesteś ważny, Pinku!”. We wtorek 10.10.2023r. klasa 3a wraz z klasą 3b i 3c wykonały ćwiczenia na sali gimnastycznej w rytm muzyki. Uczniowie ubrani byli w kolory nawiązujące do psychologii: pomarańczowy, czerwony, Ważnym działaniem były zajęcia z arteterapii, które odbyły się 16.10.2023r. Zajęcia pomogły dzieciom się wyciszyć, zintegrować z klasą, rozwinąć wyobraźnię poprzez pracę manualną. Dzięki tym działaniom uczniowie dowiedzieli się: czym jest zdrowie psychiczne , jak o nie dbać i dlaczego jest to ważne.

Post Author: admin